Thời gian làm việc : 8h-17h (T.2 - T.7)
Giảm cân hiệu quả cùng các món cua đồng

Giảm cân hiệu quả cùng các món cua đồng

(agiamcan.com) - Cua đồng cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cùng tham khảo cách chế biến các món ăn từ cua đồng nhé!
agiamcan
Chi tiết
Giảm cân an toàn với dứa (khóm)

Giảm cân an toàn với dứa (khóm)

(agiamcan.com) - Những thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong giảm cân. Dứa (khóm) là lựa chọn bạn không nên bỏ qua. Tìm hiểu nhé!
6 món ăn kiêng giảm cân với măng tây

6 món ăn kiêng giảm cân với măng tây

(agiamcan.com) - Với 6 món làm từ măng tây sau đây sẽ giúp bạn ăn kiêng ngon miệng và giảm cân cực kỳ hiệu quả. Tìm hiểu ngay nhé!
Tin HOT - Rau Càng Cua Giảm Béo

Tin HOT - Rau Càng Cua Giảm Béo

(agiamcan.com) - Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ rõ công dụng giảm cân của rau càng cua. Rau càng cua tuy cung cấp nhiều chất nhưng lại ít năng lượng, thích hợp cho người giảm béo, còn được dùng làm vị thuốc.Vị chua chua ngọt ngọt của dầu giấm quyện vào mùi thơm của thịt bò xào, vị béo ngậy của trứng và mùi hăng hăng đặc trưng của mớ rau càng cua mọc sau hè là món ăn khó quên...
Thực đơn giảm cân với món xào

Thực đơn giảm cân với món xào

(agiamcan.com) - Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh béo phì là do năng lượng nạp vào nhiều hơn phần năng lượng tiêu hao hằng ngày của cơ thể.dẫn đến lượng calo dư thừa và tích tụ trong cơ thể và mang đến bạn một vóc dáng béo phì với cân nặng vượt mức bình thường.
Thực phẩm có chức năng giảm cân bất ngờ

Thực phẩm có chức năng giảm cân bất ngờ

(agiamcan.com) - Thực tế có nhiều thực phẩm giúp giảm cân nhiều hơn bạn nghĩ, chỉ cần áp dụng và thưởng thức chúng thường xuyên trong thực đơn giảm cân kết hợp với các hoạt động bình thường hàng ngày. Một số thực phẩm giảm cân dưới đây bạn nên biết và áp dụng chúng ngay cho các bữa ăn của mình.
4 loại cocktail giúp giảm cân nhanh

4 loại cocktail giúp giảm cân nhanh

(agiamcan.com) - Bạn là người thích những thức uống ngọt hay những loại nước uống có gas thì đây là nguy cơ làm cho trọng lượng của bạn tăng lên theo từng ngày. Vì hầu hết những thức uống này sẽ có nhiều đường và calo. 4 loại cocktoail dịu ngọt và ít calo sau là một lựa chọn thích hợp nhất để giảm cân nhanh và lấy lại một vóc dáng hoàn hảo nhất.
Ăn đường như thế nào để giảm cân nhanh?

Ăn đường như thế nào để giảm cân nhanh?

(agiamcan.com) - Thông thường lượng đường được tiêu thụ tràn ngập trong các loại thực phẩm nhưng bạn không nhận ra được điều này, đó có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Vì vậy, học cách giảm lượng đường tiêu thụ trong thực phẩm là cách để giảm cân nhanh hay cách để giúp cải thiện sức khỏe bản thân tốt và đơn giản nhất.
Chế độ ăn uống và giảm cân nhanh như siêu mẫu

Chế độ ăn uống và giảm cân nhanh như siêu mẫu

(agiamcan.com) - Giảm cân là không đơn giản với hầu hết những người thừa cân béo phì. Thực tế, các sao có thể dễ dàng tìm đến cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả và dễ dàng nhất.
Top 6 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh

Top 6 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh

(agiamcan.com) - Những phụ nữ qua tuổi trung niên, hình thành mỡ bụng như một thực tế và không dễ để thay đổi. Một số nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng, chất béo bụng không chỉ tập trung ở những phụ nữ tuổi 50. Mặt khác, yếu tố căng thẳng và một lối sống ít vận động cũng sẽ làm gia tăng nhanh căn bệnh béo phì. Vì vậy, giảm mỡ bụng trở thành một điều tất yếu và được nhiều người quan tâm.
Thực đơn giảm cân hiệu quả từ trái nho

Thực đơn giảm cân hiệu quả từ trái nho

(agiamcan.com) - Nho là loại trái cây được nhiều người ưa thích nhờ vị ngọt pha lẫn chua chua, tính thanh. Do có tác dụng giảm béo hiệu quả nên nho là thực đơn giảm cân không thể thiếu với người thừa cân. Mặc dù kích thước nhỏ nhưng nho chứa nhiều vitamin và khoáng chất có giá trị dinh dưỡng cao. Bạn có thể tham khảo công thức chế biến thức uống từ nho sau để áp dụng và dùng trong ngày để giảm cân nhanh chóng mang lại hiệu quả nhé.
Các loại rau bạn nên ăn khi giảm cân

Các loại rau bạn nên ăn khi giảm cân

(agiamcan.com) - Nhiều người khi bắt đầu một chương trình giảm cân lại phân vân không biết tìm thực phẩm nào thích hợp nhất cho chế độ ăn uống của mình. Hơn hết, khi giảm cân việc thay đổi chế độ ăn uống là mục tiêu hàng đầu mà những người béo phì, thừa cân nên hướng đến. Sau đây là những loại rau phổ biến và có tác dụng hiệu quả nhất mà bạn nên ăn khi giảm cân.
Thực phẩm giảm cân giúp cải thiện da

Thực phẩm giảm cân giúp cải thiện da

(agiamcan.com) - Một kế hoạch giảm cân có lợi cho sức khỏe bao giờ cũng được nhiều chị em áp dụng. Không những có tác dụng giảm cân hiệu quả, chúng còn là thực phẩm giúp nuôi dưỡng cải thiện làn da và mang đến các chị em một làn da ưng ý nhất. Bổ sung các thực phẩm giảm cân sau vào thực đơn sẽ giúp bạn đạt được hai điều đó.
Thực đơn giảm cân với món mực hấp tỏi

Thực đơn giảm cân với món mực hấp tỏi

(agiamcan.com) - Từng thớ mực thơm ngon, đậm đà hương vị sẽ tạo cho bạn một thực đơn giảm cân hấp dẫn mỗi ngày. Hơn hết, bạn có thể chọn và chế biến cho mình những món ăn khác nhau từ mực như: món xào, nướng, món canh…. khá hiệu quả trong quá trình giảm cân.
Thực đơn giảm cân mang lại vòng eo đúng chuẩn

Thực đơn giảm cân mang lại vòng eo đúng chuẩn

(agiamcan.com) - Chế độ ăn uống và tập luyện là hai yếu tố quan trọng nhất trong suốt cả quá trình, vì vậy tham khảo thực đơn giảm cân sau để giúp bạn mang lại hiệu quả giảm cân an toàn nhất nhé.
2day