Thời gian làm việc : 8h-17h (T.2 - T.7)

Nước ép cà rốt - Bí kíp giảm cân hiệu quả!

(agiamcan.com) - Cà rốt là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, với nước ép cà rốt - Bí kíp giảm cân hiệu quả!

Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhiều vitamin, chất xơ và canxi giúp cơ thể trao đổi chất dễ dàng. Ngoài ra chất xơ trong cà rốt giúp no lâu, bớt thèm các món ăn chứa nhiều tinh bột, do vậy khi sử dụng cà rốt việc giảm cân sẽ dễ dàng hơn.
 
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thường xuyên uống nước ép cà rốt rất có lợi như mang đến sức khỏe tốt cho các sản phụ trước khi sinh, giúp đôi mắt sáng, giúp chắc xương và răng, giúp làn da mịn màng, mái tóc bóng khỏe, cũng như giúp phòng chống các căn bệnh ung thư.
 
 
 
Dưới đây là một số công thức nước ép được kết hợp giữa cà rốt cà các loại rau, củ quả khác có tác dụng giảm cân hiệu quảlàm đẹp da bạn có thể tham khảo.
 
Nước ép cà rốt mật ong:
 
Nguyên liệu: 150g cà rốt, 50g mật ong
 
Cách làm: Cà rốt đem rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Cho vào máy ép lấy nước ròi cho thêm mật ong và một ít nước ấm vừa đủ, khuấy đều rồi uống.
 
Nước ép cà rốt và lê:
 
Nguyên liệu: Cà rốt 500g, lê tươi 500g, nước sôi để nguội, mật ong 20ml.
 
Cách làm: Lê và cà rốt đem rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ. Cho nguyên liệu trên vào máy ép lấy nước, chế thêm mật ong, quấy đều rồi chia uống vài lần trong ngày. Loại nước ép này ngoài tác dụng giúp làm tan lượng mỡ còn giúp các bạn bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da.
 
Nước ép cà rốt táo:
 
Nguyên liệu: Cà rốt 150g, táo tây 150g, nước ép chanh 15ml, mật ong 10ml.
 
Cách làm: Cà rốt và táo đem rửa sạch, thái miếng rồi dùng máy ép lấy nước, cho thêm mật ong và nước chanh vào quấy thật kỹ và dùng để uống hàng ngày. Loại nước ép tuyệt vời này rất giàu dinh dưỡng có tác dụng nâng cao sức đề kháng, phục hồi sức khỏe và tan mỡ tích tụ ở vùng bụng rất tốt.
 
Nước ép cà rốt và mía:
 
 
 
Nguyên liệu: Cà rốt 100g, mía 500g, nửa quả chanh.
 
Cách làm: Cà rốt đem rửa sạch, cạo vỏ, thái miếng nhỏ rồi đem hầm thật nhừ, đánh nhuyễn rồi dùng vải lọc lấy nước. Mía róc vỏ, chẻ nhỏ, dùng máy ép lấy nước. Hòa chung 2 loại nước đã ép được với vắt thêm chút nước chanh, quấy đều rồi chia uống vài lần trong ngày.
 
Vậy là giờ đây chỉ cần bạn bổ sung các loại nước ép từ cà rốt vào thực đơn bữa ăn hằng ngày, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng ngạc nhiên của cơ thể một cách bất ngờ.
 
Tuy nhiên, nếu bạn nào không có nhiều thời gian, muốn giảm cân nhanh thì tham khảo thêm một số sản phẩm giảm cân như Superior Fat Burner, Pro Slimming, SlimX3, Carbo Free, Great Slim… là những thực phẩm giảm cân chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên, tuy thành phần khác nhau nhưng cùng một tính năng hỗ trợ giảm cân.
 
 
 
 
 

Chúc bạn giảm cân thành công! Đừng quên truy cập website http://agiamcan.com để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe và các phương pháp giảm cân bạn nhé!

Email: agiamcan@usa.com
Website: http://agiamcan.com

Viết bình luận:
 
     Gửi        Nhập lại